لمینت دندان
آخرین بروزرسانی: 1402/09/11
همه دوست دارند تا دندانهایی زیبا، سفید و براق داشته باشند. یکی از راهکارهای رسیدن به این خواسته، لمینت دندان است. ما قصد داریم تا در این مقاله از کلینیک دندانپزشکی دکتر سلیمی، به بررسی تمام مباحث مربوط به لمینت دندان، از جمله مزایا و معایب آن بپردازیم. پس تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید.
لمینت دندان چیست ؟
لمینت دندان روکشی نازک، شفاف و تقریبا سفید رنگ است که برای پوشاندن ظاهر نامناسب دندان و زیباتر کردن دندانهای فرد، روی دندانش قرار میگیرد. لابراتوار دندانپزشکی این روکش را میسازد و دندانپزشک متخصص زیبایی، آن را روی دندان فرد قرار میدهد.
ممکن است لمینت دندان در برخی مطالب با نام ونیرهای سرامیکی نیز معرفی شوند. ونیر، پوستهای نازک و محکم از جنس پرسلن یا سرامیک است که پس از تراش دندان (در حد ۱ تا ۳ میکرون) و قالبگیری توسط دندانپزشک بر روی دندان فرد چسبانده میشود.
لمینت دندان، جدیدترین روش برای زیباتر کردن دندان به حساب میآید و در صورتی که فرد شرایط لازم را برای انجام آن داشته باشد، بی شک بهترین روش زیبایی دندان است. اما سوالاتی نیز در این میان به ذهن میرسد
- انواع لمینت دندان کدام است؟
- لمینت سرامیکی و کامپوزیت ونیر چه تفاوتی با یکدیگر دارند؟
- آیا همه افراد میتوانند دندانهای خود را لمینت کنند؟
- مزایای لمینت دندان چیست؟
- آیا لمینت کردن دندان، معایب و عوارضی هم دارد؟
- مراقبتهای بعد از لمینت دندان به چه شکل است؟
- و…
در ادامه این محتوا با تیم تحریریه کلینیک دندانپزشکی دکتر سلیمی همراه باشید تا به تمامی این پرسشها پاسخ دهیم.
ونیر دندان چیست؟
ونیر (Veneer) لایهای از مواد است که بر روی دندان قرار میگیرد. ونیرها میتوانند باعث زیبایی شگفت انگیز لبخند شوند و همچنین از سطح دندان در برابر آسیبهای احتمالی محافظت کنند.
از ۲ نوع ماده برای ساخت ونیر استفاده میشود. کامپوزیت ونیر و پرسلن ونیر. در ادامه، به معرفی هر یک از این دو خواهیم پرداخت.
کامپوزیت ونیرها
کامپوزیت ونیر که به اختصار “کامپوزیت دندان” نیز نامیده میشود، معمولا به صورت مستقیم توسط دندانپزشک در دهان ساخته میشود. دندانپزشک کامپوزیت را به صورت لایه لایه بر اساس شکل دندان روی دندان فرد قرار و شکل میدهد. از کامپوزیت ونیرها بیشتر برای اصلاح نواقص جرئی دندانی مثل لب پریدگی یا رفع فاصله بین ۲ دندان استفاده میشود. طول عمر این نوع ونیرها معمولا ۴ تا ۵ سال است و هر ساله نیاز به پالیش دارند.
پرسلن ونیرها
پرسلن ونیرها ۲ نوع دارند. اگر کل سطح دندان را بپوشاند به آن روکش سرامیکی دندان میگویند و اگر فقط سطح بیرونی و ظاهری دندان را پوشش دهد، به آن “لمینت دندان” میگویند. لمینت دندان عموما برای زیبایی وسیع دندانها کاربرد دارد. زیبایی لمینت نسبت به سایر روشهای جایگزین به مراتب بالاتر است. ضمن اینکه تغییر رنگ و جذب پلاک دندان کمتری دارد.
لمینت سرامیکی دندان
لمینت سرامیکی نوعی روکش بسیار نازک است که روی دندان میچسبد و برای رفع مشکلات جزئی دندان مانند کجی خفیف، لب پریدگی و بد رنگ بودن کاربرد دارد.
این نوع از لمینتها به سختی تغییر رنگ میدهند و در صورت مراقبت درست شما، از ۱۵ الی ۲۰ سال در دهان شما باقی خواهند ماند و لبخندی زیبا و جذاب به شما هدیه میدهند.
مزایای لمینت سرامیکی دندان
- در ادامه نگاهی به مزایای لمینت دندان میاندازیم:
- سفید و تمیزتر شدن دندانها
- ترمیم شکستگی، لبپریدگی و ترکخوردگی دندان
- برطرف کردن نواقص جزئی زیبایی دندان
- اصلاح لبخند
- بازسازی مینای آسیب دیده دندان به دلیل سرد و گرم شدن یا استفاده بیش از حد از مسواک و سایر مواد بهداشتی
- ماندگاری و طول عمر بالا
- مشاهده فوری نتیجه دندان
- مقاومت بالاتر نسبت به لک و تیرگی ناشی از سیگار، چای یا قهوه
- مزایای لمینت سرامیکی دندان
- معایب لمینت سرامیکی دندان
- حساسیت دندان نسبت به مواد غذایی سرد و گرم
- غیر قابل بازگشت بودن
- غیرقابل ترمیم بودن
- هزینه نسبتا بالا
- بالا رفتن احتمال پوسیدگی دندان
لمینت متحرک که بعضی از افراد آن را “اسنپ آن اسمایل“، “اسنپ اسمایل” و حتی “کامپوزیت متحرک” هم مینامند، کاربردی کاملا شبیه به لمینت دارد و کاربرد اصلی آن برای پوشاندن عیوب دندان است.
اما این محصول در حقیقت نوعی پلاک متحرک است که از مواد پلیمری غیرسمی یا صمغ دندان ایجاد میشود. متحرک بودن این لمینتها، به آن معناست که یک روکش دائمی نیستند و میتوانید هر زمان که از آن خسته شدید، آن از روی دندانتان بر دارید.
در واقع، شما تنها زمانی که میخواهید به مهمانی یا جلسه مهم بروید آن را روی دندانتان قرار دهید و پس از اتمام مهمانی، لمینت را از دهان خود خارج کنید. (که البته کار درست هم همین است!)
مزایای لمینت متحرک دندان
- ظاهر زیبا و جذاب
- پوشاندن عیوب دندان
- بدون درد و راحت
- برگشت پذیر و قابل جابجایی
- مقرون به صرفه
- پنهان کردن فاصله بین دندانی (دیاستما)
- مزایای لمینت متحرک دندان اسنپ آن اسمایل
- معایب لمینت متحرک دندان
- ماندگاری کمتر نسبت به لمینت دندان دائمی
- احتمال بالای شکستگی لمینت
- بدون خاصیت درمانی
- عدم امکان استفاده از لمینت متحرک در هنگام خواب
موارد کاربرد لمینت دندان
به طور معمول لمینیتهای سرامیکی دندان برای بهبود بخشیدن به موارد زیر به کار میروند :
- دندانهای کوتاه و کوچک
- دندانهایی که تغییر رنگ دادهاند
- دندانهایی که پوسیده و ساییده شدهاند
- دندانهایی که شکسته و یا دچار لب پریدگی شدهاند
- دندانهای نامرتب، بهم ریخته و یا بدشکل
- بستن فاصله میان دندانی یا دیاستم چند دندان
انواع لمینت سرامیکی دندان
انواع لمینت سرامیکی دندان بر اساس اجزای سازنده به گروههای زیر تقسیم بندی میشوند:
- لمینتهای سرامیکی بر پایه شیشه که شامل پرسلین فلدسپاتیک، آی پی اس امپرس، آی پی اس امپرس ۲ و ایمکس پرس میشود.
- لمینتهای سرامیکی بر پایه آلومینا که شامل اینسرام آلومینا، اینسرام زیرکونیا، این سرام اسپینل و پروسرا آل سرام میباشند.
- لمینت های سرامیکی بر پایه زیرکونیا.
- انواع لمینت های دندان سرامیکی
- لمینت لبه شفاف یا لبه شیشه ای
- لمینت لبه شیشه ای یا شفاف، روکشی نازک و پوست پیازی همرنگ دندان متقاضی است. این نوع از لمینت به دلیل توانایی منعکس کردن نور، بسیار زیبا و طبیعی است.
تنها ایراد این نوع از لمینتها نسبت به سایر مدلهای لمینت، احتمال بالاتر شکستگی هنگام وارد شدن فشار بیش از حد (به دلیل وجود شیشهای بودن آن) است.
لمینیت سرامیکی بر پایه آلومینا
لمینتهای آلومینا یکی از مستحکمترین لمینتهای مورد استفاده در سراسر دنیا هستند. اما زیبایی و جذابیت ظاهری آنها، کمتر از لمینت مدل شیشهای و بیشتر از لمینت زیرکونیا است.
لمینیت سرامیکی بر پایه زیرکونیا
در سرامیک های بر پایه زیرکونیا هیچگونه شیشهای به کار نمیرود و ترک خوردن آنها به سختی امکان پذیر است! زیرا به اندازه شبکه نامنظم و پراکنده شیشه نفوذ پذیر نیستند.
این نوع از لمینتها بر اساس تکنولوژی کدکم و با کمک کامپیوتر طراحی و ساخته میشوند. به همین دلیل، سرعت تهیه شدن و ساخت آنها نسبت به سایر مدلهای لمینت بالاتر است.
چگونه بهترین نوع لمینت را انتخاب کنیم؟
در حقیقت، انتخاب مناسب ترین نوع لمینت برای شما، باید توسط دندانپزشک متخصص صورت بگیرد. زیرا متخصص بر اساس نحوه قرارگیری دندانها و تصاویر تهیه شده، میتواند انتخاب بهتری برای شما داشته باشد.
اما در صورتی که نیاز به اطلاعات بیشتری برای انتخاب بهترین نوع لمینت داشتید، میتوانید به این به دو فاکتور اساسی توجه کنید:
میزان نیرویی که قرار است به ونیر لمینت بعد از نصب شدن وارد شود.
انتظارات شما از شکل، رنگ و سایه ونیر لمینت سرامیکی.
از طرفی، هدف شما از لمینت کردن دندان هم در انتخاب نوع مناسب لمینت دخیل است. برای مثال، در صورتی که قصد شما از لمینت کردن دندان، پوشاندن عیوب و مشکلات دندان است، بهتر است از لمینتهای مستحکم و مقاوم استفاده کنید. اما اگر هدفتان از لمینت کردن، داشتن لبخندی زیبا و جذاب است، بهتر است از لمینتهای شیشهای که ظاهری طبیعی و جذاب به شما هدیه میدهند استفاده کنید.
مراحل انجام لمینت دندان
به طور کلی مراحل کامل انجام لیمنت دندان به شرح زیر میباشد:
- بررسی ، مشاوره و معاینه اولیه برای انجام لمینت دندان
- ترمیم دندان های آسیب دیده
- جرمگیری و پاکسازی دهان
- گرفتن ماکاپ از دندان قبل از انجام لمینت ( اختیاری )
- انتخاب رنگ لمینیت دندان توسط مراجعه کننده و با مشورت دندانپزشک
- تراش و آماده سازی دندانها توسط دندانپزشک
- قالبگیری از فک و دندان توسط دندانپزشک
- ساخت لمینیت دندان توسط لابراتوار
- نصب لمینت توسط دندانپزشک
- برطرف کردن نواقص توسط دندانپزشک
- پایان کار و آموزش مراقبت
- مراحل انجام لمینت دندان| مراحل لمینت کردن دندان
مزایای لمینت دندان چیست؟
با وجود این که اصلاح طرح لبخند و ظاهر دندانها از مهمترین اهداف لمینت است؛ اما این روش ترمیمی و زیبایی میتواند مزایای دیگری نیز داشته باشد. در ادامه، به تعدادی از پرکاربردترین مزایای لمینت دندان اشاره خواهیم کرد.
استحکام بالای لمینت دندان
از آنجا که پوسته لمینت، کاملا به دندان مىچسبد و در واقع با سطح دندان یکى مىشود، استحکام بسیارى پیدا مىکند و در مقابل فشارهاى جویدنى نمىشکند.
ظاهر زیبا و طبیعی
اگر لمینت توسط دندانپزشکی حرفهای و در کلینیکی معتبر مانند کلینیک دندانپزشکی دکتر سلیمی و همچنین لابراتواری خوب ساخته شود، بیشترین زیبایی و شباهت را به دندانهای طبیعی انسان دارد و معمولا برای افراد عادی قابل تشخیص نیست.
عدم رنگ پذیری و تغییر رنگ
لمینتهای سرامیکی با گذشت زمان تغییر رنگ نمیدهند و رنگ پذیری آن نسبت به لکههای چای، قهوه، دود سیگار و خوراکیهای رنگی بسیار ناچیز خواهد بود.
اصلاح ظاهر لبخند
لمینتها انتخاب فوق العادهای برای اصلاح طرح لبخند افرادی است که رنگ دندانهایشان زرد شده یا دچار شکستگی دندان شدند. لمینت سرامیکی تمام مشکلات نازیبا بودن و عیوب ظاهری دندانها را میپوشاند و یک لبخند جذاب برای شما به ارمغان میآورد.
لمینت دندان نسبت به روکش کم تهاجمی تر است
اگر قصد داشته باشید تا دندان خود را روکش کنید، دندانپزشک مجبور است دور تا دور دندان شما را بتراشد تا به فضای کافی و مناسبی برای چسباندن روکش دست پیدا کند. اما برای نصب لمینت، تنها کافی است که کمی از سطح دندان را بتراشد. این موضوع، آسیب کمتری به مینای دندان وارد میکند.
فوری بودن نتایج لمینت
یکی دیگر از مزایای لمینت دندان، فوری بودن و مشاهده سریع نتایج است. شما میتوانید بلافاصله پس از نصب لمینت، از دندانپزشک خود بخواهید تا یک آینه به شما بدهد تا لبخند زیبایتان را مشاهده کنید!
معایب لمینیت دندان چیست؟
همانطور که در بخشهای بالایی گفته شد، معایب لمینیت دندان به نسبت دیگر روشهای اصلاح طرح لبخند بسیار کم و ناچیز است.
اگر چه این روش به نسبت کامپوزیت دندان بسیار مقاوم تر است و طول عمر بالایی دارد؛ ولی اولین مرحله پس از معاینات اولیه، تراش دادن سطح نازکی از دندان است که دیگر امکان اصلاح آن وجود ندارد و از مهمترین معایب لمینت دندان به شمار میرود.
معایب لمینیت دندان
در صورت رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان و مسواک نزدن، قطعا دندانها از زیر دچار پوسیدگی میشوند. پوسیدگی دندان باعث از بین رفتن مینا و ریشه شده و برای درست کردن آن باید لمینیت به طور کامل از دندان برداشته شود و پس از رفع پوسیدگی مجدد قالبگیری شود و لمینت مجدد ساخته شود.
دیگر معایب لمینت سرامیکی بیشتر برای کسانی است که دندانهای سالم و یکدست دارند و میزان پوسیدگی دندانها بسیار کم است. اگر فقط برای زیبایی و سفید شدن بیشتر، قرار است از لمینت سرامیکی استفاده کنید به شما پیشنهاد میکنیم هرگز این کار را انجام ندهید.
مانند دندانهای طبیعی، لمینتها نیز نباید تحت فشار قرار بگیرند. مثلا از خوردن ناخن ها، جویدن یخ یا باز کردن شیشههای نوشیدنی با لمینتهایتان خودداری کنید.
پس از مطالعه تمام موارد گفته شده، چنانچه تصمیم گرفتید تا برای اصلاح لبخند خود، راه دیگری غیر از لمینت را انتخاب کنید، پیشنهاد ما به شما، استفاده از روش بلیچینگ دندان است. ما در مقالهی دیگری در سایت دکتر سلیمی، مفصلا در خصوص بلیچینگ دندان و موارد کاربرد آن به شما توضیح دادیم.
لمینت دندان برای چه کسانی مناسب نیست؟
در پاسخ به این سوال میتوان گفت که اگر چه لمینت یکی از بهترین روشهای اصلاح طرح لبخند است؛ اما ممکن است برای همه مناسب نباشد. در ادامه این مقاله تهیه شده توسط دندانپزشکی دکتر سلیمی، به شرایطی که افراد با داشتن آنها، قادر به استفاده از لمینت نیستند اشاره خواهیم کرد.
- اگر دندانهایتان ساییدگی بیش از حد دارند.
- اگر لثههای ضعیفی دارید.
- در صورتی که درگیر بیماری پریودنتال هستید.
- اگر مینای دندانهایتان سالم نیست.
- اگر عادت به دندان قروچه کردن دارید.
لمینت دندان برای چه کسانی مناسب نیست؟
- علاوه بر اینها، لمینت دندان برای:
- افرادی که دارای ناهنجاریهای فکی هستند.
- افرادی که به هم ریختگی شدید فکی دارند و نیاز به ارتودنسی دندان دارند.
- افرادی که هنگام بسته شدن دندانها، دندانهای فک بالایشان، دندانهای فک پایین را پوشش نمیدهد.
- افرادی که نمیتوانند بهداشت دهان و دندان خود را رعایت کنند.
- افرادی که در معرض دائم ضربه به فک و صورت خود هستند (ورزشکاران و یا مربیهای مهد کودک)
- افرادی که دارای دندانهای عصب کشی شده هستند که در این صورت روی دندان عصب کشی شده روکش میآید و روی سایر دندانهای سالم لمینت قرار میگیرد که از نظر نمای ظاهری کاملا مشابه هم است و قابل تشخیص نیست.
- نیز مناسب نیست. پس در صورتی که شرایطی مشابه هر یک از گزینههای بالا را دارید، امکان لمینت کردن دندانهای شما وجود نخواهد داشت.
آیا انجام لمینت برای دندان من ضرر دارد؟
باور نادرستی در بین افرادی که میخواهند زیبایی دندان انجام دهند وجود دارد که باعث عدم انتخاب لمینت میگردد. آن باور، این است که افراد تصور می کنند برای انجام لمینت، دندانهایشان تراش میخورد!!!
این باور باعث شده افراد به روشهای جایگزین مثل ونیرهای کامپوزیتی متمایل شوند، چون نیاز به تراش دندان ندارد. ما در اینجا میگوییم که این باور کاملا غلط است.
آیا انجام لمینت برای دندان من ضرر دارد؟
شخصی که قصد انجام زیبایی دندان دارد قاعدتا از دندانهای زیبایی برخوردار نیست. در لمینیت دندان ابتدا بد فرمی و شکستگیهای دندان برطرف میشود و در صورت لزوم و بسته به نوع لمینیت انتخابی در حد ۱ تا ۳ میکرون از سطح دندان برداشته میشود.
این تراش جزئی به ۲ دلیل صورت میگیرد:
- برای چسباندن لمینت باید گیر فیزیکی با سطح دندان برقرار شود.
- باید فضای لازم برای چسباندن لمینت به دندان باز شود و به اصطلاح لمینت به صورت یکدست مانند دندان طبیعی دیده شود و جلو نزند.
نکته قابل توجه، این است که برای انجام ونیر کامپوزیت دندان هم بعضا همین میزان تراش برای ایجاد گیر فیزیکی بین دندان و کامپوزیت مورد نیاز است.
به دلیل اینکه در ونیر کامپوزیت لایههای کامپوزیت که مانند خمیر هستند توسط دست دندانپزشک روی دندان قرار میگیرند، طبیعتا ضخامت به مراتب بیشتری از مواد روی دندان فرد قرار میگیرد.
این بدان معنا نیست که انجام ونیر کامپوزیت دندان بد است یا توسط ما تجویز نمیشود. حتی ونیر کامپوزیت برای ترمیم یا پر کردن فضای خالی بین دو دندان درمانی بسیار ایده آل محسوب میشود. ولی در درمانهای گسترده زیبایی مطمئنا پیشنهاد ما به دلایل زیادی، انجام لمینت است.
تفاوت لمینت دندان و کامپوزیت دندان
یکی از پرتکرارترین سوالهای مراجعه کنندگان به کلینیک دندانپزشکی دکتر سلیمی، در مورد تفاوت لمینت و کامپوزیت است و اینکه کدام بهتر است؟ به همین دلیل، در این بخش در مورد ویژگیهای لمینت و کامپوزیت، توضیحاتی را به شما ارائه خواهیم داد. در نهایت، شما تصمیم بگیرید که لمینت بهتر است یا کامپوزیت.
بهتر است که در ابتدای امر، نگاهی به جدول مشخصات کلی و مقایسه بین کامپوزیت دندان و لمینت دندان بیاندازید:
طول عمر لمینت سرامیکی دندان بین ۱۰ تا ۱۵ سال و ونیر کامپوزیت ۲ تا ۵ سال تخمین زده شده که نسبت به میزان مراقبت فرد و جنس هر کدام متغیر است. همچنین، میزان شکنندگی کامپوزیت دندان بسیار بیشتر از لمینت است و علت آن به جنس، مواد به کار رفته و نحوه ساخت هر کدام بر میگردد.
بعد از مدتی بسته به رژیم غذایی و بهداشت فردی کامپوزیت دندان تغییر رنگ می دهد ولی لمینیت دندان دچار تغییر رنگ نمیشود. کامپوزیت نیاز به پالیش سالیانه دارد ولی لمینت سرامیکی نیاز ندارد.
یکی از تفاوتهای اساسی دیگر بین لمینت و کامپوزیت دندان، این است که کامپوزیت در صورت لبپر شدن و شکستگی قابلیت ترمیم دارد اما لمینت سرامیکی باید به طور کامل تعویض شود. همچنین، کامپوزیت ارزانتر از لمینت سرامیکی میباشد.
موارد ذکر شده نشان میدهد که جنس و طول عمر لمینت به نسبت کامپوزیت بیشتر است اما میزان تراش دندان در کامپوزیت نیز کمی کمتر است.
هزینه لمینیت دندان و عوامل تاثیر گذار بر قیمت لمینت دندان
با توجه به اینکه لمینت در گروه کارهای زیبایی دندانپزشکی قرار میگیرد، قیمت لمینیت دندان در دندانپزشکیهای مختلف بسیار متفاوت است. به طور کلی ۲ عامل مهم در هزینه لمینت دندان تاثیرگذار است :
- هزینههای دندانپزشک
- هزینههای لابراتواری
هزینه های دندانپزشک به مواردی مانند:
- مهارت و هنردست دندانپزشک
- معروف بودن دندانپزشک
- نحوه تراش دندان توسط دندانپزشک
- چسب و موادی که دندانپزشک برای چسباندن لمینت استفاده میکند.
بستگی دارد.
ذکر این نکته ضروری است که بیشترین هزینهای که برای لمینیت دندان توسط فرد پرداخت میشود مربوط به همین بخش دوم یعنی هزینههای لابراتواری ساخت لمینت میباشد.
بر این اساس قیمت لمینت دندان میتواند بسته به شرایط گفته شده در مطبها و کلینیکهای مختلف بسیار متفاوت باشد. ما در مقالهای دیگر، مفصلا به موضوع تعرفه لمینت دندان در تبریز پرداختهایم.
رنگ لمینت دندان
یکی از دغدغههای متقاضیان و کاندیداهای انجام لمینت، رنگ لمینت دندان است. در ادامه، سعی میکنیم تا مشاورهی لازم را در خصوص انتخاب رنگ لمینت دندان به شما بدهیم.
پیش از انتخاب رنگ لمینت، به رنگ پوست خود توجه کنید. اگر پوستی تیره، سبزه یا گندمی دارید، نباید از لمینت رنگ روشن و سفید صدفی استفاده کنید. این کار، زیبایی طبیعی لمینت را از بین خواهد برد.
تنها در صورتی که پوستی سفید و روشن دارید میتوانید از لمینتهای رنگ سفید و سینمایی استفاده کنید. اما با وجود همه این تفاسیر، با هر رنگ پوستی، میتوانید هر رنگ لمینتی را که خواستید انتخاب کنید! تصمیم گیری با خودتان است. دندانپزشک هم در این زمینه، تنها به عنوان یک مشاور و راهنما عمل خواهد کرد.
رنگ لمینت دندان
در کلینیکهایی مانند کلینیک دندانپزشکی دکتر سلیمی، پیش از انجام لمینت، جلسه مشاورهای با حضور دندانپزشک متخصص و خود شما برگزار خواهد شد. شما میتوانید در این جلسه، در خصوص علایق و خواستههایتان با دندانپزشک صحبت کنید و بهترین تصمیم را در خصوص رنگ لمینت دندانهایتان بگیرید.
مراقبت های بعد از لمینت دندان
رعایت نکات زیر برای نگهداری هر چه بهتر از لمینت دندان ضروری است :
- روزانه یک بار از نخ دندان استفده کنید.
- روزانه ۲ بار دندانهای خود را با مسواک نرم یا نرمال و خمیر دندان حاوی فلوراید بشویید.
- از دندانهای خود به عنوان ابزاری برای باز کردن درب وسایل یا گاز گرفتن اجسام سخت، استفاده نکنید.
- اگر ورزشهایی میکنید که ممکن است ضربهای به دندانهای شما وارد شود از محافظ دندان مخصوص ورزشکاران استفاده کنید.
- اگر دچار دندان قروچه یا سایش دندانها در شب هستید حتما به دندانپزشک خود اطلاع دهید تا با آماده شدن لمینتها برای شما یک نایت گارد بسازد تا شبها از آن استفاده کنید.
- هر بار پس از مصرف خوراکیهای رنگی مانند زرچوبه، پفک، قهوه و … دندانهای خود را حداقل با آب بشویید.
- هر ۶ ماه یکبار برای چکاپ به دندانپزشک خود مراجعه کنید.
جمع بندی نهایی
همانطور که در این مطلب تهیه شده توسط کلینیک دندانپزشکی دکتر سلیمی مطالعه کردیم، لمینت دندان یکی از کاربردیترین و بهترین روشها، برای داشتن لبخندی زیبا است. آموختیم که لمینت میتواند به شکلی طبیعی و غیر قابل تشخیص، شبیه به یک دندان طبیعی و سفید به نظر برسد.
شما میتوانید لمینت را برای رفع مشکلات ظاهری دندانها مانند تغییر رنگ، شکل ناهموار (کوتاه و بلند)، فاصله بین دندانها و ترمیم شکستگیهای کوچک استفاده کنید. این روش به عنوان یک راه سریع و بدون درد برای بهبود ظاهر دندانها مورد توجه قرار گرفته است.